第1話

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8月7日 9時 弁当549kcal 12時 サンドイッチ194kcal 15時 笹かま87kcal 15時半 おにぎり212kcal 18時半頃仕事先で かぼちゃの煮付け3個 21時 ビール350ml4本 ハラミ焼297kcal 豆腐半丁 厚揚げ1切れ
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