記憶の扉
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勿論、名前を八回唱えるのは、睡攻(①~⑧)の後です。 最後に⑨で締める。 ⑨が一番重要です。 ⑨……朝、起床した時とてもリラックスしていて、頭もすっきり気持ちよく目覚める。 ⑨が一番、重要だから忘れないように。
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