第５話

生物時計

イメージ療法で、宇宙のリズムに合致することにより、狂った脳内の｢生物時計｣も正常になる。

脳は睡眠不足量をもとに眠りの質を決定しているので、生物時計が正常なら正しく判断される。

生物時計の狂いから、不眠や過眠が生ずるので、毎日、イメージ療法を続けよう。