第５話

短眠・長眠

あなたは、短眠ですかそれとも長眠？

ナポレオンは、一日３時間の睡眠、アインシュタインは、10時間の睡眠だと云われています。

世間では、一日８時間が理想だとよく云われますが、人によって個人差があるので、一概に決めつけることは、出来ません。