過食症日記

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体重は目標体重達成できたけれど、体脂肪がまだ高いのです💦 今日ウォーキング後に計ったら26パーセントでした💦 目標は21パーセント😌 ウォーキング後が一番低い気がするから体脂肪はウォーキング後に計るようにします😃
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