過食症日記

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お昼の体重測定45、4 お茶少し 塩サイダー飴一個 今日は熱中症対策アイテムがまた一つ増えた😁 首に巻く保冷剤のつぶの入ったスカーフ100均で買ったんだけど、洗濯機で洗ったら水を含んで保冷剤のつぶがかなり膨れててびっくり(゚-゚) 冷凍してみたんだけど気持ちいい😃
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