自分に自信を取り戻す方法

自分に自信をつけるには

トラウマによって、その後　
に作られていった小さな

トラウマをひとつひとつ

浄化していく必要がある。　
ただ、いちいち記憶してい　
はいないし、ひとつひとつ　
浄化するのは大変な作業。