前の日記をやめてから今まで

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そして当たり前だけど甘い物は完全にやめないといけない。 子供やパパはもちろん普通にたべるので 最初は見てるのが辛かった。 食べたいのに、食べれなくて それがストレスになって 爆発して食べてしまった事も  最初はありました。 けどそのイライラやモヤモヤは 一時的なものでした。 ずっと食べないでいると だんだん食べなくても平気になってきて 禁断症状みたいなのが最初は出ると言われてたので 「こーゆーことだったのか」 と身をもって実感していました。 この頃から、1日中寝たきりになることは減ってきていました。
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