☆10月25日☆

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今日の運動!! 腹筋20回 腰回し左右50回ずつ 空中自転車こぎ50回 ジャンプ50回 久々の腹筋はキツイ…(泣) 少しずつ回数増やしていきます (｀・ω・´)!! 夜ご飯→カレーライスとサラダ。
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