第1話激ヤセ

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ズンバの楽しさにすっかりはまった私! ズンバダンスで、良く使われる曲は、Puitbill!!ノリノリでいいのよね。 クラブ、DISCO世代の私には、ドンピシャ!! 楽しいから、大汗かいて、スッキリして爽快感! 何の趣味もなく、ただ、ただ、食い意地だけがはってた私が、( ^ω^)はまった! 大はまり! 腰周りがきくし、ジャンプ系のダンス、パンチ系もあり! ストレス発散になる! こんな楽しいことあったのか。ほとんど、た趣味がなかったので、 これからの人生!楽しくなりそう。 シニア世代のお姉さま方も楽しそうに、踊ってるもの! 私も、そんなシニア世代になりそう(=^▽^=) 一年たって、ズンバダンスを週2から3回!筋トレも、週2から3回して、一年! リバウンドなく、3キロ痩せました! 筋肉も少しずつついてきて、細マッチョ目指します。
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