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ズンバの楽しさにすっかりはまった私!
ズンバダンスで、良く使われる曲は、Puitbill!!ノリノリでいいのよね。
クラブ、DISCO世代の私には、ドンピシャ!!
楽しいから、大汗かいて、スッキリして爽快感!
何の趣味もなく、ただ、ただ、食い意地だけがはってた私が、( ^ω^)はまった!
大はまり!
腰周りがきくし、ジャンプ系のダンス、パンチ系もあり!
ストレス発散になる!
こんな楽しいことあったのか。ほとんど、た趣味がなかったので、
これからの人生!楽しくなりそう。
シニア世代のお姉さま方も楽しそうに、踊ってるもの!
私も、そんなシニア世代になりそう(=^▽^=)
一年たって、ズンバダンスを週2から3回!筋トレも、週2から3回して、一年!
リバウンドなく、3キロ痩せました!
筋肉も少しずつついてきて、細マッチョ目指します。
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