たまねぎ
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★たまねぎには ケルセチンという成分が含まれており ポリフェノールの中でも 特に脂肪吸収抑制効果が強く 体内の脂肪を排出する。 サポーター的働きをします。 肝臓での脂肪代謝を高め 脂肪燃焼をアップする黄色の色素成分で 消化管で脂肪と結合し 脂肪の吸収を抑制します。 ※ダイエットには最高です!
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