たまねぎ

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★調理で加熱すると トリスルフィド類やセパエン類に変わります。 心筋梗塞や脳梗塞などの 原因となる中性脂肪や 悪玉コレステロールの値を下げます。 血管を詰まらせる 血栓を溶かすことも確認されている。 ※血液をさらさらにし、動脈硬化を防ぐ作用がある。
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