１６日(木)

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☆昼11：45 りんご1個 卵焼き１切れ ナポリタンスパゲティ少し 手羽３本 すき焼き風(豆腐、白菜、豚肉) ステーキ１切れ 職場の人と一緒にたべたから、写メはなしですm(。_。)m 炭水化物を抜くとか言っといて、スパゲティ入ってたから食べました(笑)
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