18日(土)

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おはようございま~す~(^O^) 朝の体重:79.1(-0.6) 体脂肪率:38.8 炭水化物、我慢してよかったーv(・∀・*) ☆朝8時 かれー 野菜マン2個 牛筋煮2切れ 今日は9時から仕事なのに…のんびりしすぎてヤバイ…(;^_^A 頑張って野菜マンのカロリーを消費しなければ!!
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