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◇リセットダイエット1日目◇
2014.1.31
☆体重
朝→53.2kg
夜→52.9kg
☆朝
・グレープフルーツ半分・紅茶
☆昼
・ゆでたまご2個
・野菜サラダ
・緑茶
☆夜
・野菜サラダ
・豚しゃぶ(ポン酢)
このリセットダイエットには一週間のうち、
【ゆでたまご2個＋野菜】と【ヨーグルト＋カットフルーツ】をお昼に食べる日が一回ずつあります。
今日はバイトだったので、お昼は早速ゆでたまごメニューを使いました～
明日も頑張ります(*´д｀*)
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