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◇リセットダイエット1日目◇
2014.2.1
☆体重
朝→52.7kg
夜→52.5kg
☆朝
・グレープフルーツ半分・紅茶
☆昼
・野菜サラダ
・野菜ジュース
夜
・野菜サラダ
・焼き茄子の生姜しょうゆかけ
・豚しゃぶサラダ
今日はバイトがお休みなので家でのんびりしていました～
半身浴もして、身体すっきりです♥
ちなみに、このリセットダイエットは生理終了した次の日より開始しています。
ホルモンバランスの関係で、痩せやすい期間と痩せにくい期間があるので、今回もこの痩せやすい時期を狙って頑張ります～
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