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本当に食生活とか改めようと、最近お弁当を作り始めました。
職場に従業員用の食堂があるのですが、お弁当を食べるようになってから食堂のご飯がかなり脂っこいと感じるようになりました！
今まで思ったこともなかったのに内心驚きました…
お弁当と言っても凝ったものではなく野菜系の冷凍食品をちょっとだけ詰めて、ご飯を少し味付けしただけものを入れてます。
本当はオカズもちゃんと作った方がいいのですが、朝起きるの苦手なので短時間で作るようにしてます；
母も体調を気にしてくれて毎日野菜が入った味噌汁を毎日作ってくれます。本当にありがたいです。
味噌汁大好きなので毎日いただいてます♪
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