1人が本棚に入れています
本棚に追加
休みの日ほど体を動かせ！
自営業の我が家の休みは月に1回。
パパを含めて遊べる日はこの日しかなく
もちろんこの1日は主に訓練！
ワゴン車に乗りこみ
向かう先は○○ヶ丘♪ 約1時間の距離。
だだっ広い芝生が一面に生い茂り
そこには特に何もない。
あるのは自然そのもののみ。
まずは準備運動をかねて体操( ´ ▽ ` )ﾉ
マットはもちろん芝生♪
でんぐり返り～からの
開脚前転～
後ろまわり～からの
開脚後転～
いわゆる コンビネーション。笑
お次は地面に頭と手をつけて
三角倒立～
これ、意外と難しいんです^ ^
支える力もいるし バランスがなかなかとれない……
ちびこい弟はすんなり決めるけど
ぽっちゃり体型の兄は
まず体を蹴り上げるのに一苦労^_^;
3人揃っての三角倒立は
後にも先にも決める事はできず
パパの夢は一つ消えました。笑
最初のコメントを投稿しよう！