第1章 はじめに

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中学1年の時に10キロ太った。 そのままズルズルと10代を過ごし、 何となく少し痩せて、そこで体重が安定してしまった。 高校、大学、社会人になってから知り合った友人知人から見た私の印象は、 常に『背の低いぽっちゃりさん』だったと思う。 ずーっとダイエットしてるって言ってるけど、 ずーっと太ってるよね。 そんな20代を過ごし、 今は、30代。 果たしてこのままで良いのか、自分。 一度しかない自分の人生、 なりたい自分に早くならなきゃ、 思い描く人生を送ることなんて出来ないよね! そんな焦りから始まった『本気ダイエット』。 約1年やったら、着実に結果が出てきたので、ちょっと書いておきたくなりました(ノ´∀`*) よろしくお付き合い下さいませ。
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