第1章

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駄目なら駄目で良い 無理なものわ無理で良い 出来ないなら出来ないで良い 頑張れば頑張る程 無理をすれば無理をする程 辛く苦しいだけ 自分を見失って どうすれば解らなければ 頑張るのは少しで良い 我慢するのは少しで良い 人は誰でも辛く苦しい事には 長く耐えれない だから休息も必要なんだ。
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