体との対話術

第2章 まずは思い込みを消してみよう

体からのメッセージを推理する上でまず必要なことは、思い込みを消すという作業です。

ここでいう思い込みとは、良いこと悪いことの基準です。

体の不調が深刻なときは大概、今まで自分が教わってきた良いこと悪いことと、体が基準とする良いこと悪いことに、若干のずれがあるのです。

このずれが、推理の最大の障壁になります。