はじめに

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世界中に氾濫するダイエット情報に、振り回されていませんか? いいんです。 振り回されてみましょう。 経験は宝ですから。 そんな呑気な内容ですが、一緒に楽しみませんか? リラックスして? ほら、 笑って? 肩の力を抜いたら始まります(笑) ワクワク。
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