ダイエット

第2章 3月

3月10日
体重計に乗ると49.5キロ…(￣∀￣)152センチしかない、自分の背丈にしてはかなり重い数字。。

お菓子が大好きで毎日のように食べていたせいだろう…ダイエットを決意しました！

myルール

＊電車は座らない
＊階段を使う
＊水をたくさん飲む
＊体重計に毎日乗る
＊お風呂はなるべく湯船につかる
＊お菓子は禁止
＊飲み物でカロリーをとらない
＊夕飯は極力18時台までに済ませる