ボクのダイエット

第１話

※母さんが休みの時は、母さん達とチャリでウロウロする。
夜風呂に、入る時は、腕だけで体を、浮かせるトレーニングをする。
夜蒟蒻を 、食った時は、３０分休憩。
夜ウォーキング行ける時は、母さん達と行く。
後は、寝る。
※注意事項
まずは、５kgから痩せる。
そして徐々に、落としていく。
７月から始める。
土・日・祝日は、ウォーキングをしない。