第1話
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※母さんが休みの時は、母さん達とチャリでウロウロする。 夜風呂に、入る時は、腕だけで体を、浮かせるトレーニングをする。 夜蒟蒻を 、食った時は、30分休憩。 夜ウォーキング行ける時は、母さん達と行く。 後は、寝る。 ※注意事項 まずは、5kgから痩せる。 そして徐々に、落としていく。 7月から始める。 土・日・祝日は、ウォーキングをしない。
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