1ヶ月で40㎏になれるエッセイ(｀；Д；´)

＊7/30（水）＊

＊朝ごはん＊

・ソーセージパン
・アイスティ

＊昼ごはん＊

・お寿司
・はちみつヨーグルト

割とお腹いっぱいになりました。

夜は何も食べず、
体重だけ計りました。