1ヶ月で40㎏になれるエッセイ(｀；Д；´)

＊7/30（水）＊

体重
46.0㎏。

あと６キロですね(*｀Д´*)

本当は断食ダイエットを
したいんですけど
仕事が６連勤なので
さすがに難しいです(ﾟωﾟ)

夜は極力食べないように、、

これを心がけます。