1ヶ月で40㎏になれるエッセイ(｀；Д；´)

＊7/31（木）＊

＊お昼ごはん＊

セブンイレブンにて購入。

・塩だれサラダ
・野菜１日これ一本
・ヨーグルト

＊夜ごはん＊

・味噌汁ご飯

夏バテと仕事がうまくいかなさすぎて
かなーり食欲落ちてます。