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筋トレやるならエクササイズダンスやる方が全然いいです。
たまに子供が寝たらダンスしてます！あたしのお気に入りはー
ヒップホップダイエット
というDVDでトロイ先生？という黒人の先生が励ましながらダンスを教えてくれます！（笑）
あとはTRFのも7枚？全部持っています！全然やってませんがあれは楽しいですね。
世代的にもバッチリですしね（笑）
ダンスの欠点は、、
踊っている最中にやっぱり下の娘が授乳で起きてしまう事かなぁ。
でも割と夜は寝てくれるので助かっています！
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