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22日
体重56.4
体脂肪33.7
体年齢39歳
BMI24.1
昨日、旦那さんが夜勤でいなかったのでご飯は子供のしか用意しなかったです！
自分の為だけにご飯作りたくない。。です（笑）
子供の少し余ったのをつまみました！
と言うか昨日のイオンが寒くてお腹が下りました。
なので食欲が湧きませんでした！
ちゃんと羽織るもの持ってないとだめですね(･･;)
一日中働いてる人は大変です。
冷房病は辛いですよね>_<
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