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皆さんは夢を見たことがありますか?
それを覚えている時はありますか?
恐らく大体の人は夢を見て、尚且つ数回は覚えている夢があると思います。
今回はその夢を使った方法を書き留めます。
ただ、この方法は少し訓練が必要になります。
まずは、寝る前に戻りたい過去を思い出してください。
時期、場所、匂い、感触、音、色…。
思い出せるだけ思い出してください。
後、思い出すなら戻りたい過去よりも何日間か、もしくは数ヶ月前、最悪数年前でも良いです、一番印象に残ってる戻りたい日に近い日を思い出してください。
戻った時に色々準備が出来るように、日にちには、余裕を持たせた方が良いです。
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