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私は何年か前から胃の調子が良くありません。
最近はよく胃がキリキリと痛みます。
胃ばかりでなく、その周りも痛むような気がしてどこが良くないのか分からなくなる時がありますが、胃のとこを少し押すと痛むので胃だと思います。
長年の偏った食事、ストレスが良くなかったのです。
今思えば、私はあまり野菜を食べませんでした。
特に嫌いではないんですが、どちらかというと御飯や麺類、お肉類を好んでたべます。
特に、炊き込み御飯だと何杯でも食べたいぐらいです。
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