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夜炭水化物抜きとか言っといてがっつり炭水化物、それもインスタントラーメンなんぞ食べてます(笑)←もう笑うしかない。
言い訳すると～いつもは昼御飯をもう少しがっつり食べるんだけど、なんたってパン１パックなんてめったにないことで、とてもじゃないハラヘリだったので(*´ω｀*)
ちなみに１日の水分量はコンビニコーヒー１杯(無糖)、５００ペットボトル１、２本(ほぼ特茶。たまに普通のお茶)な感じです。
それではおやすみなさい。
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