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日常の中で突然
どうしようもない無気力状態に陥る。
本当に何もする気が起きず
動くことさえ辛くなる。
そのうち
外に出るのが怖くなる。
人に会うのが怖くなる。
常に不安感が付きまとい
その感情に比例するように
動悸がし出す。
２０代前半に
自傷行為も鬱病も経験した。
だから
わかる。
それらとは全く違う
死に向かいたくなる衝動。
そうなると私は
不安定な精神状態から
喘息を起こしてた。
喘息を理由に
仕事を５日から
長い時は一週間休んだ。
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