6人が本棚に入れています
本棚に追加
断食してみて思ったこと。
▽思ったより辛くない！
お茶をたくさん飲んだのと、あまり運動しなかったからかもしれませんが、そんなに辛くなかったです！
もう一日できそうなくらい。
▽便通がよくなる！
普段は1日0～1回の排便なのですが、今日は朝から午後にかけて3回もありました。
宿便というやつなんでしょうか？
▽体が軽い！体調がいい！
そうなんです、上で辛くないって書いたんですけど、むしろ体調はよかったです。
集中力もなくなりませんでした。
明日体重減ってますように！
最初のコメントを投稿しよう！