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2015.2.9
体重:51.6kg(-0.7kg)
朝 あんかけ焼きそばの野菜だけ
鳥ささみ
昼 スモークサーモンサラダ
ハムチーズベーグル
付け合わせポテト(ノンオイル)
夜 春菊のおひたし
納豆
カッテージチーズひとつまみ
魚肉ソーセージ
きんぴらの天ぷら
けっこう体重落ちましたー！
嬉しい！
しかし断食の反動か明らかに食べ過ぎ…
しかも髪を乾かさないまま寝落ちしてしまいました！！！
女子力低い1日だったなあ…
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