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受験こそ決して成功と言えない結果に終わってしまったものの、それはそれで、また生まれ変わるため、受験太りでついた贅肉を落とす決心をしました。
スタート体重は82,8kg。部活を引退してからおよそ8kg増。
こ れ は ひ ど い
そこで、豆腐&ガムダイエットを決意。主食の代わりに豆腐を食べて、ガムを噛むことで間食を防ぐ。詳しいことはggrks。
豆腐をより効率的にするため、せっかくなので脂肪は筋肉に変えようと思います。
だから運動しなきゃならないんですけど、
なんと運の良いことに家から徒歩1分の場所にジムが！
↓ジム
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