＊7月＊

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朝ごはん ＊野菜と豆腐炒め ＊具沢山お味噌汁2杯 ＊カフェオレ お昼ごはん ＊豆腐400㌘ ＊かむかむ蒟蒻 ＊カフェオレ 晩御飯 ＊焼きうどん うどん冷凍の讃岐うどんにしたら腰があって良かったです
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