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８月 ５日 水曜日
昨日もなんとか眠れたわけですが…
昨日の夕飯はもずくと納豆卵ご飯でした。
お昼頃起きて、タバコとケータイ持ってトイレへ。
少ししか出ない。
ご飯食べて、片づけて、またタバコとケータイ持ってトイレへ
少し軟便が出ました。
でも、いつもより出た量は少ないです。
なんとなく、お肉を食べると、結構出るのかな？
と、なんとなく自分の中で、わかってきました。
今日は、精神科に行ってきます。
また先生とバトルしなきゃ。
バトルと言っても、お話し合いですが…。
外は暑いけど、行ってきました。
行きは…風が強くて、少しは涼しかったから、なんとかマシかなと思いました。
電車乗ったらクーラーと扇風機で涼しい(^∀^)ノ
２駅の間、涼んでました。
駅について…暑いよ…
精神科着いたら…
す～ずし～(≧▽≦)
前の人が長引いてたけど、私しかいなかったし、受付さんと、猛暑日６日連続更新だって～
とか、昨日は横浜の花火が終わったら、横浜駅と桜木町の間で断線だってね～
とかアレコレ話してました。
ようやく、順番になり、最近の過ごし方を聞かれる。
私は寝起きにトイレ行って、落ち着いたら、ご飯食べて、またトイレ行って、お腹が落ち着いたら、家事を先に全部終わらせてから、シャワー浴びて、ＤＶＤ見ながら、ゆっくりしてから夕飯を食べます。
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