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４月1５日
おはようございます(_ _).｡o○
おトイレに行って体重計に(u_u)
76.1㎏(－0.1㎏)開始から(－0.1㎏)
ちょっと減りましたね( ´ ▽ ` )
増えてないだけ安心ε-(´∀｀; )
朝食or昼食
トースト(マーガリン付き)
バナナ
卵焼き
カフェオレ(ブレンディと牛乳を混ぜたもの)
私はいつも0時～1時ぐらいに就寝するので、起きるのが10時くらいになってしまいます(｡-_-｡)
だから朝ご飯もお昼ご飯も同じになってしまう時があります(u_u)
午後は天気悪いそうですね...
雷がなる可能性もあるとか( ；´Д｀)
今日は、お家で筋トレとちょっとした有酸素運動でもしようかなって思いますo(｀ω´ )o
できたら半身浴もしたいなぁ~...(｡-_-｡)
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