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只今の時刻 00:37
全く眠れない翔です。
明日も朝早いのに起きられなくなっちゃうよー。
あ、今日かww
まだ通学やら部活やらに慣れていないのか体の節々が痛いです…
バレエでの筋肉痛まで重なり、朝は悲鳴を上げる毎日ですww
どうしたら筋肉痛は治るのか実証してますww
取り合えずやってみたのは
1.じっと治るのを待つ
2.使った筋肉をほぐす
3.使った筋肉をひたすら使う
この3つをやってみました。
結果は全て痛いですww
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