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本日の体重、52.8㎏。
昨日、午前中はヨガに行ってきて、午後からお茶畑の草取りに行きました。
疲れたぁ…。
ヨガだけなら程よい疲れ？だったのに、急な畑仕事で体がついて行かなかったよ。
じじばばより先に休憩取ってしまった。そして夜、頭痛に見舞われました。軽い熱中症だったんだろうね。
冷たいもの飲んで、少し横になってから夕飯の片付けや急ぎの洗濯しました。(息子が、今日水泳の授業があるのに前日の昨日、川へ遊びに行きましたので…。)
若いつもりでいても、体は正直ですね。急な出来事に対応しきれてません。
今日は午前中配達で、午後からフェイシャルエステです。嬉しい。
ホッと一息できます！
今日から配達のお供にデトックスウォーター持って行ってみます。体に良さそうです。水よりスッと体に入っていくような感じがします。
頑張って仕事してきますね！
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