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ご挨拶＆自己紹介
あまり変化のない日常をメモ的に記したものです。引き続き宜しくお願いしますm(__)m
うつ病は人に理解されにくい病気です。私も自分がなるまで分かりませんでした。まさか自分がなるとは思っていませんでした。
「うつ病なんて気の持ちよう」そんな考え方の人とは関わらないのが良いです。こちらが傷つくだけですから。
ご家族の理解が得られない大変な方もいらっしゃるでしょう。でも、自分を責めないでください。無理しないでください。頑張らないでください。
今は「生きることを頑張っている」のですから。
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