「幸せ」

第1章

「勘違いに気がついた」

さっき気がついた。
ずっと偏食なく、好き嫌いもあまりない方だと信じてきた４０数年。
ん？？？
まてよ・・・
職場の人に最近、よく言われる言葉を思い出した。
「また肉？」

ん。。。うん

私はほとんど外食なのですが、思い起こしてみるとですね、

朝食は、サンマルクカフェのパンとコーヒー。そして休日だった今朝は、インスタントラーメンと磯辺揚げ
昼は、チーズバーガーとコーヒー
夜は、モリバコーヒーで、チキンと半熟タマゴのサンドとコーヒーそして、雪鶴2個ｗ

先週外食した店は、夕食は、
焼肉さかい2回。温野菜2回。バーミヤンのしゃぶしゃぶ1回。浜勝でカキフライセット1回

昼は社員食堂で、うちは患者さんと同じご飯なので選択の余地なし。しかし、野菜はまったく食べないσ＠＠

え～っと、肉と米とパンとコーヒーで殆ど生きている事に気がついた。

温野菜に行って、しゃぶしゃぶ食べ放題コースを頼んで、野菜食べないから、もってこないでくださいと頼んだな。

ああ、ちなみに、しゃぶしゃぶも焼肉もお一人様です～

で、ちなみに健康診断、オールA

たまに、青汁飲むけれどね＾＾

結論としては、食べたい！と思ったモノを食べたいように食べると、どうもそれでいいらしい～

という食生活なのですが、これで、偏食していない食生活を送っていたと、ずっと信じていた。

ほんとセルフイメージってあてにならないなと気がついた今でした。