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今日は朝から失敗した。
些細なことで上司と口論になった。
結果、冷静さを失い他の社員の前で大声を張り上げて争った。
途中、上司の背中越しにこちらを見て笑っている同僚をみて釣られて笑ってしまい、朝からなんで、こんなことしてるだろうと落ち込み、ハァそうですか失礼しました、で会話を終わらせた。
そのことについてフォローしてくれた周りや、言い争っていた上司がご機嫌とりにきても面倒くさくなってろくに会話しなかった。
その時すでに自分を見失っていたことに落ち込み、休憩時間にネットでアル中の情緒不安定についてを改めて読んでいた。
今まで何回も見たアルコール依存性についての内容。スクリーニングテストも高得点。
このままじゃいけない、酒は飲んじゃいかん。そんな風に思いながらも仕事中朝のことを指摘されまたイライラ。
仕事帰りに当たり前のように缶チューハイを手に入れていた。
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