みゃーのダイエット記録・日記

今日は50分のｳｫｰｷﾝｸﾞ(*´ω｀*) 良い汗かいたヽ(´ー`)ノｳｫｰｷﾝｸﾞ後の体重は、78.6㎏。月曜日に健康診断があるから、今日の夜と土日の食は気を付けよう。。。

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