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あーおなか苦しいー…
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたばかりですが今日は徒歩5分ほどのところにあるラーメン屋さんに行ってきちゃいました!!
しかも食べたのが冷やし味噌ラーメンとミニカレー
完全に食べすぎです
いやぁ～カレーがすごいおいしいんですそのラーメン屋さん
でもラーメン屋さん行ったからにはやっぱりラーメン食べたいし
今のところに住んでもう7年くらい経つのですが冷やし味噌ラーメン食べたことなくって…どうしても食べてみたかった。。。
おいしかったです!!
あ、朝の測定結果
体重82.8
体脂肪41.6
実は体脂肪もはかれる体重計なので量ってみました
やばいですね
40%超え…
がんばって減らすぞ～
今日は休みなので徒歩5分くらいのところにある100均へ
メジャーとダンベル、ストレッチマット買ってきてみました
さっそくメジャーで測定といきたいところですが先に洗濯してきます!!
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