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さて、まずはじめに私が取り組むこと。
それは体力増強&ダイエットです。
ホント身体を動かせなかったんですよ。
ん?
「動かせなかった」のは事実だけど、それだけじゃない。
そう、「動かなかった」という成分もそれなりにあるはずです。
もちろん休職中の身ですから、身体が動かせないと言うそれなりの理由はあります。
(その理由は追々。まぁ、いい話ではないので皆さん興味ないかな。)
でも、動かせない理由に乗っかって、動かなかった部分もありました。
その結果が、少し動いただけでも疲れ切ってしまうこの身体。
お腹も二の腕も太ももも、ぽちゃぽちゃでたるんたるんです。
だからまずは少しでもワークアウトをして体力をつけながらダイエットをすることにしました。
身体が動かないことには何もできませんからね。
いきなりハードなワークアウトは無理だからどうしよう…と悩んでいたところ、自宅物置に面白い(「妙」とも言う)なものがあることが発覚!
それは……
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