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ダイエットしなきゃ。すぐには痩せないんだから少しずつ。節約もかねて外食を控えよう。サプリ飲んで。ストレッチとマッサージ。むくみとり靴下履いて寝て。 とにかく便秘を解消しむくみをとるのが手っ取り早く痩せる方法かな。足と腹は痩せる方法わかるんだけど、二の腕がわからないんだよなー。 湯船に浸かるのはまず風呂掃除してからだな。カビキラー。 水周りの掃除。食料、洗顔。あ、集中講義の教科書。お金かかるー。幼馴染みとのご飯の約束も明日してるんだっけ。これは行かなきゃ。
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