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11月18日(水)
こんばんは
夜は、細切れで少し寝ては起きを繰り返してて 明け方旦那が起きたのを確認してから7時までぐっすり寝れた。
今、眠剤を減らしていってる。
飲まないで寝れるようになったら儲けもんやし。
今飲んでる薬は、半減期は7時間やから中間の眠剤。
仕事が始まったら まだ眠剤残ってる身体では仕事も無理そうだし 飲まずに寝たい。
疲れて 自然の睡魔が1番良いみたいやから 努力してみようと思う。
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